漢方では、女性は７の倍数の年齢で体の変化が起こるといわれています。
年齢の節目は、７歳、１４歳、２１歳、２８歳、３５歳、４２歳、４９歳。
確かに、それらの年齢の前後で、女性の体に変化が起こるような気がします。
女性ホルモンは、若いころは体の成長とともに増えていきます。
卵巣から女性ホルモンが分泌され始めるのは１０歳前後です。
１０歳くらいまでは、男の子と間違われてしまう子でも、徐々に体に丸みを帯び始め女性らしい体つきになってきます。
そして、その後、数年して初潮をむかえると女性ホルモンの分泌量が増え始めます。
女性ホルモンの分泌量のピークは、２８歳頃といわれています。
卵巣の重量がもっとも重くなり体力も十分で、妊娠、出産に適した時期だといわれているのもこの年齢です。
女性ホルモンの分泌が十分であるということは、女性の魅力が一段と増すということです。
なので、この時期に結婚したり、思い返せば、周りの人から「綺麗になったね」なんて言われたことが多かった時期だという人も多いのではないでしょうか。
２８歳をピークに女性ホルモンは減り始める
２８歳ころに女性ホルモンの分泌量が増えてピークを境に、３０歳を迎える頃から徐々に女性ホルモンの分泌量は減っていきます。
そして、漢方でいう7の倍数の４９歳頃にその働きを終えます。
まさしく、平均閉経年齢が５０歳なので、漢方の考えに合致していますね。
そして、この閉経の前後５年～１０年が「更年期」です。
個人差はありますが、体調に様々な不調を感じるのもこの時期です。
昔の「人生、５０年」といっていた時期ならば、閉経を迎える頃には人生も終盤であったかもしれませんが、
今の時代では、閉経をむかえる５０歳は女性としても、まだまだ終わるわけにはいかない年齢です。
なので、体の節目に気を付けながら、女性ホルモンを補ったり、増やしたりしながら、いつまでも若々しく、自分らしい生活をしましょう。